自己由仙界归来，上次在玄光镜中，女人已经看得清清楚楚，他不相信女人想不到这点。

他眸光闪烁，疑惑地望着那一袭白裙，在想女人又准备搞什么名堂。

林翩跹抿了抿唇，转身背对林云。

林云眉毛挑起，眸中的疑惑更甚。

片刻后，他的疑惑得到解答，女人身上的白裙缓缓滑落，堆叠在脚边。

做完这一切后，女人转身回眸，四目相对，身上散发的光芒似比天上的明月还要耀眼。

林云瞬间恍然，暗叹师尊真是变了，变得让他永远也猜不到下一秒要做什么，要说什么。

不过师尊的这个改变，他很高兴。

这次他不需要师尊开口暗示，他几步上前将那风华绝代的身影搂入怀里，感慨不已。

他情不自禁吻向女人，于明亮的月光底下，寂静的小院角落。

良久之后，唇分，他舔了舔嘴唇，嘴角勾勒出一抹淡淡的弧度。

怀里的女人，眸中羞涩一闪而逝，面若寒霜，冷冰冰地道：“记住，这次也是为了指导你修行，希望你不要浪费为师的一番良苦用心。”

林云笑道：“这是自然，师尊叮嘱，弟子一定不敢有丝毫懈怠。”

话音落下，锻体开始。

修行一道里面，锻体向来最是磨人 。

寻常聚气修炼，只需静坐调息，引天地灵气入体，循着经脉运转周天，虽也需耐住寂寞，但终究是与 “灵气” 打交道，只需不断提纯、压缩灵气即可，唯一需要克服的就是重复的枯燥。

锻体则不同，锻体需要直面的是肉身的极限，每一步都要在 “痛苦” 与 “煎熬” 里硬生生蹚过去。

要么赤手空拳击打玄铁，让拳骨在一次次碎裂与重生中变得坚如金钢；要么跳入淬骨寒潭，让刺骨寒气穿透皮肉，倒逼骨髓淬炼；要么于滚烫岩浆里忍受炙热灼烤，涅盘重生。

锻体没有聚气时灵气入体的舒畅，没有悟道时灵光乍现的通透，只有日复一日的肉身折磨。

聚气修炼修的是气脉、是紫府，锻体修的是筋骨，修的是皮肉。

锻体道上的每一寸进境基本都浸着汗、裹着血，没有半点取巧的余地，说是修行，倒不如说是对肉身与意志的双重凌虐，能坚持下来的，无一不是能扛住极致痛苦的狠人。

锻体磨人，然而今日林云却感觉前所未有的轻松和愉悦。

女人让他不要浪费心意，他就真的一点都不浪费，争分夺秒，疯狂打磨，哪怕汗如雨瀑也没有半点想要停下的念头。

他觉得自己此刻真是世上最听话的弟子，最刻苦的修士，不需要任何监督，不需要任何耳提面命，他自己便非常主动自觉地给自己增加强度。

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