接到蔡林海的汇报，孙默明白这些人的心理状态。

这些人已经被几年前的折磨吓怕了，失去了做为人的自尊和风骨。留下的那些阴影，让这些人如同惊弓之鸟，一点风吹草动都会让他们惊惧难安。

下放在红旗农场的时候，那里是一个相对封闭的环境，待的时间长了再回到自由的环境，大部分劳改人员都会感觉到不自在、甚至不适应地感觉。

走出劳改农场后，这十二个人每个人都要重新调整心态，最终才能慢慢适应新环境。

问题是孙默马上就要用到这些人，没有太多的时间，让他们去慢慢适应。那么该怎么办，能够缓解他们的心理压力，快速恢复原本的状态呢？

大多数时候，调整心态、恢复信心需要一个漫长的过程。

这些人在劳改农场的时候，每个人都盼望有被释放，得到人身自由这一天的到来。

但是走出红旗农场后，因为烙印在自身的污点，又不得不面对周围人们异样的目光。

最主要的还是脱离农场后，自身身份的不确定性，越是前途渺茫、命运难以琢磨，其他方面的压力就会随之而来，甚至在内心深处不断放大。

懂一点心理学知识的孙默知道，越是这种时候越要摆正心态，学会自己适应环境的变化。

首先要让这十二个人信任自己，不管别人怎么看待他们，都要时时刻刻在心里给他们暗示，自己会保护好他们，不会在像以前那样，落入不堪回首的境遇。

在此期间，每天组织他们锻炼身体也是一个好办法。身体是革命的本钱，如果身体素质可以，不妨让他们多跑步，多运动。

要知道运动除了锻炼身体，也是释放内心压力的好方式。

再有滞留红旗农场几年时间，期间从事大量的体力劳动，这些人的本专业知识大多已经生疏了，回归宽松的现实生活后，空余时间孙默让人给他们准备好了各种专业相关的图书和资料。

孙默让一直负责照顾他们衣食起居的蔡林海转告这十二个人，‘除了要温习本专业知识，还要多学习其他相应的知识，要学着迅速跟上这个不断发展变化的社会。’

有了这些举措，十二个人的状态好了许多，不过新的问题又随之而来。

按照孙默的安排，一直陪着住在庭院里的蔡林海偶然起夜时发现，这些人每天除了运动和学习，睡觉的时间很少。

蔡林海住在主屋，他隔壁的两间房间住的分别是两个私营企业主。

经过几天时间的适应，平时他们还看不出与其他人有什么不同；可是一到晚上，这两个人就会变回刚脱离农场的状态。

他们都睡的很晚，蔡林海发现有时他们好不容易关灯休息，可是一旦院外有一点风吹草动，就会纷纷惊醒，打开屋里的电灯察觉。

确实无事发生后，他们不是去继续睡觉。蔡林海透过窗户玻璃看到，关闭电灯后，他们反而会呆呆地坐在床头，一脸迷茫、双眼呆滞没有聚焦的大张着，直到天边泛起鱼肚白。

只有一天的生活重新开始，他们才会恢复做人的本能，继续周而复始的运动和学习。